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Willkommen beim
Hast du Lust auf Austausch mit anderen Frauen? Bist du offen für neuen Input in deinem Leben?
Dann bist du hier genau richtig!
Du interessierst dich für unterschiedliche Themen wie Stoffwechselmodulation, Nervensystemmanipulation, Gua Sha, Human Design, Körperreise, Faceyoga uvm.
Frauentreffen sind ein Ort der Gemeinschaft, des Austauschs und der Unterstützung, an dem Frauen zusammenkommen, um sich gegenseitig zu stärken und zu inspirieren.
Bei diesen Treffen wird Raum geschaffen, um sich auszudrücken, zuzuhören und voneinander zu lernen. Jedes Treffen hat ein anderes Oberthema, welches von mir an euch weitergegeben wird. Dabei ist dein Input selbstverständlich willkommen und der Austausch erwünscht. In meinem Frauenworkshop können wir voneinander lernen und uns inspirieren lassen.
Frauentreffen sind auch ein Ort der Selbstentdeckung und Selbstfürsorge. Hier können wir uns die Zeit nehmen, uns mit uns selbst zu verbinden und unsere Bedürfnisse und Wünsche zu erkunden. Es ist ein Raum, in dem wir uns erlauben können, authentisch zu sein und uns selbst anzunehmen, mit all unseren Stärken und Schwächen.
Dabei geht es allerding nicht nur um den gegenseitigen Austausch. Ich möchte, dass du nach jedem Treffen einen neuen Impuls für deine Selbstfürsorge im Alltag mitnimmst. Dafür biete ich zu jedem Zirkel ein neues Thema an, wie zB Gua Sha Massage, die 5 Sprachen der Liebe, Bodyscan oder auch Atemtechniken.
Du bist willkommen, egal wo du gerade stehst, wie es dir gerade geht oder wie du aussiehst.
Ich bin Emilia, Jahrgang 1980, seit einigen Jahren befasse ich mich mehr und mehr mit dem Thema Selbstfürsorge. Als Mama von zwei Mädchen und Selbstständige im Aufbau, schaffe ich es selten im Alltag die eine Stunde der Selfcare zu etablieren.
Daher schenke ich mir, meinem Körper und Geist die Aufmerksamkeit, die ich brauche um gesund und energiegeladen zu sein, immer zwischendurch. In meinem Frauenworkshop profitierst du von meinen vielen Interessen und meinem eigenen Bedürfnis nach kleinen Hacks im Alltag, die mir gut tun. Durch den bunten Strauß an Selbstliebe, Achtsamkeit, gute Ernährung, Massagen uwm geht es mir gut. Und genau das möchte ich an dich weitergeben.
Brauchst du nicht. Jedes Treffen hat ein anderes Thema und ist in sich geschlossen. Das heißt, selbst wenn du noch nie dabei warst oder ein paar Monate ausgesetzt hast, kannst du zu jedem Termin einsteigen. Du bist immer herzlich willkommen!
Je nach Thema kann es sein, dass auch etwas anderes zB ein Gua Sha Stein oder dein eigenes Pflegeprodukt mitgebracht werden muss. Das erfährst du hier oder aber rechtzeitig vorherab, bei deiner Anmeldung.
Die Räume
2 Std. Workshop
Praxis 1neuesleben – Königstraße 81, 23552 Lübeck
https://www.1neuesleben.de/luebeck-praxis/
mindestens 3, höhstens 10 Teilnehmerinnen
Handout zum Kurs
35 € pro Termin
Ein gesunder Darm ist das Fundament für unser allgemeines Wohlbefinden. Er beeinflusst nicht nur die Verdauung, sondern auch das Immunsystem, das Gewicht und sogar die Stimmung. Studien zeigen, dass ein ausgewogenes Mikrobiom im Darm das Risiko für verschiedene Krankheiten reduziert und die Lebensqualität steigert.
Durch die Teilnahme an unserem Kurs profitierst du von:
Die Leber ist ein wahres Wunderwerk unseres Körpers. Als zentrales Stoffwechselorgan übernimmt sie essenzielle Aufgaben wie die Entgiftung, Speicherung von Nährstoffen und Produktion lebenswichtiger Proteine. Trotz ihrer Bedeutung wird sie oft vernachlässigt, bis Probleme auftreten.
Dieser Workshop zur Lebergesundheit bietet dir die Möglichkeit, dieses lebenswichtige Organ besser zu verstehen und aktiv zu seiner Gesundheit beizutragen.
Wir sprechen über die Aufgaben der Leber, über Symptome für ein ungeleichgewicht deiner Leber und Möglichkeiten die Leber zu unterstützen. Mt Pflanzenmedizin, Aromatherapie und Selbstbehandlungen.
Entdecke den Schlüssel zu deinem gesunden Nervensystem: Dein Weg zu mehr Wohlbefinden und Resilienz
In der heutigen schnelllebigen Welt sind wir täglich zahlreichen Stressfaktoren ausgesetzt. Berufliche Anforderungen, private Verpflichtungen und die ständige Erreichbarkeit können unser Nervensystem aus dem Gleichgewicht bringen. Ein gesundes und reguliertes Nervensystem ist jedoch essenziell für unser allgemeines Wohlbefinden, unsere Gesundheit und unsere Fähigkeit, mit den Herausforderungen des Alltags umzugehen.
Warum ist die Gesundheit des Nervensystems so wichtig?
Unser autonomes Nervensystem steuert viele lebenswichtige Funktionen, ohne dass wir bewusst darüber nachdenken müssen. Es reguliert unsere Atmung, den Herzschlag, die Verdauung und sogar unsere Reaktionen auf Stress. Ein ausgeglichenes Nervensystem ermöglicht es uns, flexibel auf verschiedene Situationen zu reagieren, während ein dysreguliertes System zu Überlastung, Erschöpfung und gesundheitlichen Problemen führen kann.
Fundiertes Wissen, Praktische Übungen, Selbst- und Co-Regulation, Verbindung und Authentizität
Praxis für Frauenheilkunde & Craniosacrale Therapie
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