Vor jeder Sitzung steht eine ausführliche Anamnese. Die Behandlung findet in der Regel auf einer Liege in Rückenlage statt. Da man während der CST die Kleidung anbehält, sollte diese möglichst bequem sein. Je nach Stimmung und Bedürfnis meiner Patientin verläuft die Therapie ruhig bis sehr sehr ruhig. Sie müssen nicht sprechen, können sich entspannen und Ihrem Körper das Reden überlassen. Gegebenenfalls unterstütze ich den Prozess durch Erläuterungen, um die Selbstwahrnehmung zu fördern. Zu Beginn stimme ich mich auf meine Patientin und ihren individuellen Rhythmus ein. Mit speziellen Techniken werden dann Kopf, Kreuzbein, Becken, Bauch, Brust sowie Arme und Beine behandelt. Insgesamt sollten Sie eine Stunde für die Sitzung einplanen. Danach wäre es ideal, wenn Sie nicht direkt in den stressigen Alltag einsteigen. Wie wäre es mit einem kurzen Spaziergang in der Natur, um wieder im Hier und Jetzt anzukommen und die Behandlung auf Ihren Körper wirken zu lassen?